Co z tymi zmarszczkami?
Zmarszczki są naturalnym zjawiskiem na twarzy.Nasza mimika tworzy je w sposób naturalny i normalny proces starzenia sie skóry.
Jednym dodają uroku inni cierpią z powodu widocznych zmarszczek.
Co zatem zrobić,aby mieć satysfakcje z dobrze zadbanej skóry twarzy?
Już wcześniej pisałam o podstawach masażu, o pielęgnacji twarzy, stosowaniu specjalnych kuracji.Dziś podpowiem kilka rzeczy:jak zmniejszyć lub spłycić zmarszczki na czole
Spłyć swoje zmarszczki poziome na czole
Ćwiczenie stosuj codziennie, a zobaczysz fantastyczny efekt spłycenia juz istniejącej zmarszczki.Dodatkowo też to podniesie się skóra brwi do góry.
ZACZYNAMY!
1. Ułóż palce wskazujące obu rąk równolegle do brwi, tak, aby znajdowały się kilka milimetrów nad nimi. Następnie przyciskaj opuszki palców do skóry, aby brwi nie mogły się podnieść.
2. Postaraj się unieść brwi przez opór palców. Wytrzymaj w najbardziej napiętej pozycji przez 5-6 sekund.
3. Zrelaksuj się i kolejno powtórz ćwiczenie trzy razy.
Ważne: Palce muszą przylegać do skóry, w taki sposób, aby nie można było swobodnie unieść brwi. Dzięki temu mięśnie, których potrzebujemy, zostaną „napompowane”, a co za tym idzie, pozbędziemy się niechcianych zmarszczek oraz wyeliminujemy, te, które już wystąpiły.
Jesteś zmotywowana?
Napisz jak poszło!!
