Dzisiejszy wiek narzucił nam styl życia, jedzenie w pośpiechu ,szybkie posiłki, notoryczny brak czasu ,mało ruchu. Zapominamy ,że to co jemy ,jak spędzamy czas kształtuje nasze ciało i zdrowie . Głównym sprawcą naszego zdrowia jest nasz metabolizm ,który zostaje szczegółowo poznany dzięki naukom medycznym. Prawidłowy metabolizm dostarcza organizmowi makroelementy i mikroelementy niezbędne w zachodzących , niezliczonych procesach komórek organizmu. Są jednak sposoby oceny mineralnego stanu człowieka. To analiza pierwiastkowa włosa. Metoda dzięki ,której łatwiej leczyć choroby gastrologiczne (objawy złego wchłaniania),dermatologiczne (wypadanie ,przetłuszczanie włosów, łuszczyca, egzemy, grzybice itp.),kardiologiczne, neurologiczne i inne zaburzenia metabolizmu. Wskazania dietetyczne i program witaminowo-mineralny umożliwią właściwą rehabilitację. Sportowcy dzięki indywidualnemu odżywianiu mogą osiągać sukcesy,dbając jednocześnie o zdrowie. Osoby chcące stracić na wadze bezpiecznie i skutecznie mogą prowadzić odchudzanie. Dlaczego zastosowanie Analizy pierwiastkowej włosów jest wskazana ? Z bardzo prostej przyczyny pomaga rozwiązać problemy medyczne. Konkretne ustalenie ilości pierwiastków daje możliwość ustalenia indywidualnie dobrania suplementów w celu profilaktyki lub konkretnego leczenia. Stosowanie właściwej diety i suplementacji zabezpiecza organizm przed wieloma chorobami. Można więc wspomagać farmakoterapię , przynosząc szybciej oczekiwane efekty i chronić organizm przed jej ubocznymi skutkami. Badanie analizy pierwiastkowej włosa wykonuje laboratorium ,a po 3 tygodniach wynik pomiaru z opisem przemiany mineralnej ze wskazaniami tendencji chorobowych oraz sugestie dietetyczne wraz z suplementacją witaminową i mikroelementową.

No cóż,zbliżamy się do powitania nowego roku. Możesz dziś spojrzeć na ten rok. Był dobry, spełnionych celów, a może nowych wyzwań? Cokolwiek się wydarzyło to już było. Możesz dziękować, prosić o więcej,bo dziś stoisz przed Nowym Rokiem ,jego nowej sile, pełnym nowych oczekiwań. Rok nowej mocy ,który wiele przyniesie. Życzę ci spełnienia zadań ,które sobie wyznaczasz, konsekwencji w działaniu, wiele optymizmu i mocy we wszystkich dziedzinach życia.

Marzenie każdej z nas by z Kopciuszka zamienić się w piękną królewnę. Sama to znasz. A dziś możliwości jest wiele.Zacznij od przygotowania ciała do przyjęcia różnych specyfików,czyli peelingu. To doskonała forma nie tylko do oczyszczenia skóry ale i jej rozjaśnienia. Zrób to podczas kąpieli,najlepiej dziś. Jeśli masz dostęp do alg toświetnie,bo to rewelacja w odświerzeniu twarzy i jej poprawie kolorytu i nawilżenia.Inną też sprawdzoną formą jest maska,możesz wziąć domoej roboty.Uproszczona forma to dobry żel do kąpieli o przepięknym zapachu. Na koniec odpowiedni krem i oto TY! Skóra odmłodzona ,Ty zrelaksowana.Cóż więcej trzeba? No oczywiście, Królewicza, ale to już inna bajka.

Rodzina,  z czym kojarzysz to słowo? Czy należysz do tych szczęśliwców, którzy kojarzą rodzinę ze szczęściem i dobrymi chwilami. Wracasz do chwil dzieciństwa  i widzisz dom pełen rodzinnego ciepła? Ach to wspomnienie… Lecz dziś masz już swoją rodzinę i życie nie jest tak proste jakby się wydawało. Ale kto powiedział, że będzie proste? Wiesz, że atmosferę tworzysz ty. To za Twoją przyczyną życie jest takie jakie masz. Cokolwiek powiesz, uświadom sobie, że twoja postawa, twoja rola jest bbardzo ważna. Kobieta równa mężczyżnie jest. Jest jego dopełnieniem. Rodzina to coś więcej niż mąż i żona. To dwie połówki bez których nie ma całości. Obie połowy niezależne a tak bardzo potrzebne by tworzyć całość. Czytaj dalej »

Zima to pora roku zimna ale piękna, lecz dziś wygląda inaczej niż pamiętasz z lat poprzednich. Odczuwasz chłód i przeszywający wiatr? No cóż, to zmieniająca się  nasza aura. Warto wówczas pomyśleć o migoczącym płomyczku w kominku, ciepłym futerku wtulającego się kotka ( forma zastępcza-miły, przytulny kocyk). Pełen blask śnieżnego puchu i radość z jazdy sankami lub nartami. Uff, cudowne uczucie. Czy jednak dane nam będzie odczuć piękno białej zimy? Spoglądasz za oknem i niekoniecznie widzisz to co powinno przypominać zimę. Warto wówczas pomyśleć to co nam sie kojarzy z zimą. To oczywiście święta. Czas oczekiwania na Mikołaja czy wyglądanie za pierwszą gwiazdką, smak pomarańczy lub upragnionej zabawki?

Uśmiech pojawił się na Twojej twarzy. Zobacz jak niewiele trzeba, aby z uśmiechem wyjść naprzeciw zimie i tym ponurym dniom. Wrótce zasiądziesz do świątecznego stołu, być może będzie to czas na refleksje, jak minął ten rok, a planami co możesz zrobić w przyszłym. Cokolwiek zaplanujesz pomyśl pozytywnie, to ogromna siła napędowa. Pozwala sprostać napięciom dnia codziennego i dać niesamowitą siłę na kolejne wyzwania.

Wiesz, że to jak wyglądasz ma ogromne znaczenie na twój nastrój. Wielkimi krokami zbliżamy sie do świąt. Wiesz,że to gorący czas przygotowań światecznych.Pomyśl też o sobie. Zaplanuj ten czas juz dziś, bo to jak Ty będziesz sie czuła, jaki będzie twój nastrój wpłynie na cała rodzinę. Z doswiadczenia wiesz,ze kiedy sie spieszysz, twój poziom cierpliwości jest na pograniczu wytrzymałości. Co za tem zrobić? Pomyśl,że twój wygląd sprawi, że poczujesz sie wypoczęta i piękna! Czytaj dalej »

Znasz to, biegiem załatwiasz wszystkie zaległe sprawy i zakupy świąteczne też. Gorączka przedświąteczna jak co roku i ten rok nie ominie. Udogodnienia też są, nieodzowna mama lub teściowa. Ajeśli przyszło ci robić samej święta też masz wybór ,w sklepach wszystki dostaniesz,no chyba ,że…Należysz do tej grupy kobiet, które robią wszystko same. O to  ”bieganina ” ciebie dotyczy. Chodż z jdnej strony należą cie Tobie gratulacje.Jesteś gatunkiem,któremu grozi wymarcie.Dobrze czy zle sama osądż. W końcu masz prawo wyboru i to co robisz to Twój wybór.

Niestety a może i brawo, ja do tej grupy należę i właśnie usłyszałam od męża po co tłukę orzechy (tłuc tzn. łupać).Dziwny gatunek ten mężczyzna. Zawsze zdziwiony ,a jeść się chce, z pomocą niestety gorzej. Więc po co to robię! Znasz to sama? właściwie to nie wiem,zakorzenienie ,że własnej roboty lepiej smakuje ,no i wiesz co jesz. Ekologia? A może raczej głupota. Tracisz czas, który możesz przeznaczyć dla siebie. Przecież i tak czeka cię ogrom domowych  porządków, pełna lista zakupów. Myslisz,że ktoś to doceni? Chwała, jesli zauważy mąż czy dzieciaki. Ale sama wiesz,że nie możesz konkurować z tak “pysznymi” i “zdrowymi” produktami jakie oferują sklepy. To nie co kiedyś, gdy sama byłaś dzieckiem.

Pamiętasz na pewno czas oczekiwania na święta. Zapach pieczonego ciasta, czy łzy podczas tarcia chrzanu. Przyjemne z pożytecznym dla ciała i urody.  Smak szynki niepowtarzalny już dziś. Co prawda trudności były z dostaniem produktów, ale warte było wyczekiwanie w kolejce.Nie biegałaś od sklepu do sklepu sprawdzając ceny i towar, miałaś wszystko na miejscu.

Dziś jest wielki świat, sklepów mnóstwo, towarów też, tylko czasu coraz mniej dla siebie i rodziny.

Ach, piękno mikołajowych prezentów, któż tego nie lubi? Znasz sama to uczucie. Z rozrzewnieniem wspominam wymarzoną książkę o Karolci ,która zgubiła koralik czy misia zoberwanym uchem … Czar mikołajowej nocy i czekanie kiedy Mikołaj sie zjawi. Nawet raz słyszałam jak pukał do drzwi. Zdarzyło się to też tobie?

Dziś wiele mówimy, że dzieci są bardziej wymagajace, a może żądajace. Ich wymagania rosną i nie doceniaja naszych wysiłków. No cóż, samo się nie wzięło. Być może to skutek naszego braku czasu i zastępowanie wspólnych chwil kupieniem dziecka prezentem. Ostanio słyszałam od córki ,że nawet Mikołaj nosi pieniądze zamiat prezentu. To, moim zdaniem absurd! Nie dajmy sie zwariować. Gdzie pozostaną wspomnienia  pisania listu i czas oczekiwania na Świętego Mikołaja, gdzie niespodzianka z prezentu? Pozostaje coś z dzieciństwa w nas i będzie to powielane przez nasze dzieciaki -to tradycja, która nadaje tym chwilom wymiar rodzinny.

Mikołajowe przenty to jeden ze świetnych momentów, aby pokazać dzieciom, że ważne są uczucia, więzi i wspólny czas, który pozostanie na zawsze.Pamietaj o tym, gdy bedziesz szykować prezenty dla najbliższych.

Jeszcze kilka dni a wielu z nas będzie hucznie obchodziło “ANDRZEJKI”,czas wróżb i magii. Często chcesz dowiedzieć się o przyszłości. Skąd się to bierze?

W przeszłości magia była kojarzona ze złem. Uważano,że to siły nieczyste prowadzą człowieka. Dziś andrzejkowa zabawa to wesołe spotkanie towarzyskie łączone najczęściej z laniem wosku. Pamiętasz zapewne swoje cudaki wylane z wosku. I tak na prawdę od ciebie zalezy jak podchodzisz do wróżb.Zdarza ci się wierzyć i widzieć z wylanych woskowych wróżb własne życzenia. Czy to nie piękne ? Wszak marzenia sa dziś siłą napędową. Są budujące, bo prowadzą cię do spełnienia najskrytszych marzeń i wiary ,ze jesteś w stanie je spełnić. Czyż to nie cudowne? Sama wiesz…

Marzysz o wielkim świecie luksusu, odpoczynku, relaksu? Nic prostszego sama możesz go stworzyć! Wiesz, że działaja na nas: zapach, obraz, dżwiek. Wykorzystaj więc te zmysły dla poprawy nastroju.Wybierz sie ze mna do magicznego miejsca. miejsca Twoich marzeń. Jesteś w przytulny miejscu. Widzisz migoczący płomyk świec, który wprowadza cię w stan spokoju i relaksu. Czujesz piękny aromat,  to dodatkowo wyzwala uczucie odprężenia. W tle spokojna ,piekna muzyka. A ty odpływasz w świat luksusu i relaksu. Jesteś w pozycji dla ciebie najwygodniejszej. Czujesz, że twoje ciało jest lużne. Cudoany zapach przenika i owiewa twoje ciało. Jestes spokojna i wypoczęta…Znajdujesz się w wymarzonym miejscu, czas płynie wolno. Uśmiech pojawia się na twojej twarzy, a ty odczuwasz błogi spokój…Nabierasz sił, spokoju ducha, twoje rysy twarzy łagodzą się, a napięcie znika. Twoje ciało gotowe jest do kolejnych zadań,a  samopoczucie  jest fantastyczne. Ta chwila sie nie kończy to poczatek drogi ku szczęściu i radości w świecie relaksu.

Napisz proszę, jakie są  twoje uczucia i doznania?